Péče o sebe samotné

Je sice hezké, když se staráme a zajímáme o druhé, ale nemůžeme stále sami sebe dávat na druhé místo.


Pokud byste se bavili s lidmi, kteří mě dobře znají, tak by vám asi řekli, že jsem se dříve až přehnaně snažila o to, aby lidé kolem mě byli šťastní a měli mě rádi, ale asi bych z toho jednou zešílela... Vždyť to přeci nejde, jsme jen lidé a život máme pouze jeden, tak proč ho dávat druhým? Sice nás už odmala učí, abychom nebyli sobečtí, ale nemůžeme se kvůli ostatním rozkrájet. Uvědomila jsem si to teprve nedávno a to díky člověku, kterému jsem stále jen dávala, ale on mi to nikdy nevracel. Cítila jsem se špatně. Měla jsem pocit, že je na mně něco špatně a že bych se možná měla změnit, ale víte co? Myslet si takové věci je to nejhorší, co můžete udělat. Byla jsem co nejvíce sama sebou a ten člověk to bohužel neocenil, tak proč s ním dál ztrácet čas? Je mi líto, že jsem na to nepřišla už dříve, i když mi to lidé kolem stále opakovali. Občas prostě doufáte v něco, o čem víte, že už je dávno pryč...
Zároveň znám hodně lidí, kteří jsou naprostým opakem mého starého já - zajímají se jen o jejich potřeby, vidí to špatné pouze na ostatních.. a víte co? Tihle lidé jsou ti nejšťastnější. Když se něco nepovede, tak dost často ani neuznají svou chybu, no alespoň se tím netrápí a nepřemítají nad tím celé týdny. Sice jsem se změnila, ale taková bych asi nikdy nedokázala být. Nedokážu být zlá, ale naučila jsem se rozpoznávat, kdo mi za to stojí a kdo ne. Také jsem se začala více starat o svou "duši", kterou jsem dříve přehlížela. Nesoustředila jsem se ani trochu na své potřeby, emoce.. Ani jsem nedokázala v klidu být sama se sebou, ale naučila jsem se to. Naučila jsem se být svou vlastní kamarádkou a to je důležité, protože vy sami jste jediný člověk, se kterým musíte vydržet celý život.

A jak se přestat cítit ztraceně?


  • Udělejte něco nového
  • Jděte sami na procházku do přírody
  • Vylezte na strom
  • Uvařte něco
  • Vyházejte staré oblečení
  • Nechte si udělat nový účes
  • Řekněte někomu, že vám na něm záleží
  • Napište si seznam míst, které chcete navštívit
  • Jděte na koncert
  • Začněte si psát deník
  • Přečtěte knihu
  • Zapalte si svíčky
  • Prohlédněte si staré fotografie
  • Vypněte na pár hodin mobil
  • Jděte běhat
Myslím, že si každý sám musí najít své osvědčené způsoby, které mu navodí lepší pocit, ale je důležité tyto věci opakovat. Tak dlouho jsem zapomínala dělat něco, co mám opravdu ráda, až jsem se začala cítit ztraceně a prázdně...
Tohle asi hold k tomu dospívání patří, všichni se hledáme a třeba se i jednou najdeme. Jak jste na tom s péčí o sebe samotné vy?

You May Also Like

9 komentářů

  1. Taky jsem na par takových lidi natrefila, ale zkušenosti s nima mě naučili se s takovými lidmi stýkat co nejméně. Každopádně článek je moc pěkný a já souhlasím s tebou. Člověk by si měl vymezovat i čas na sebe a ne jen pro ostatní. Dělat radost sobě maličkostmi :)
    Inspiration by Linda

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Přesně tak, takové lidi je třeba poznat. Děkuji :)

      Vymazat
  2. Skvěle napsaný článek. Souhlasím s tebou a dříve jsem to asi také tak měla ale docvaklo mě, že já jsem ta s kterou budu pořád žít a jen já si zasloužím být na tom prvním místě a tak se k sobě samé taky musím chovat. :)

    OdpovědětVymazat
  3. Já jsem na tom s péčí o sebe nejlépe jak to jen jde :D už před delší dobou jsem se naučila že nejdůležitější je můj pocit a že ne všem se mohu zavděčit, od té doby jsem vypustila ze svého života "upíry" co mi kradly energii a je to hned lepší :D

    SmileThess

    OdpovědětVymazat
  4. Love your post dear ♥
    If you want check out my blog.I write about fashion,beauty and lifestyle.Maybe we can follow each other and be great blogger friends !

    http://herecomesajla.blogspot.ba/

    OdpovědětVymazat
  5. Já s tímhle nikdy problém neměla. Jsem takový střed. Pečuji o sebe i o druhé. Ale když jde do tuhého, dám na svoje vnitřní já a poslouchám samu sebe :) Velmi pěkný článek!

    www.thewaybya.blogspot.cz

    OdpovědětVymazat